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上 パワーボール 使い方 コツ 296328

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パワーボール使い方・回し方 オートスタートモデル編 STEP4 指を離すとローターが回転するので、ボールの回転に合わせて手首を回す事で負荷をかけながらトレーニングする事ができます。 パワーボールをうまく回すワンポイントアドバイス ・パワー 下半身の使い方をマスターし、 自分の体重を一度地面にぶつけ、その反動で戻ってきたパワーをボールにぶつける のです。 言葉で説明するのは、難しいのですが、 ぐらぐらしない足元が出来上がれば、地面の反動も使えている と思います。卓球を教えるコツ ラケットの握り方編 しっかりとパワーポジションをとり胸の前で手を構え、ボールを受ける準備をしましょう。 肘は柔らかく使い、ボールを吸い込むイメージでキャッチしま パワーボールの回し方 使い方 パワーボールジャパン パワーボール 使い方 コツ